Milestone No. 1

Komme gerade aus dem Studio. Ich war nur eine Stunde, davon 20 Minuten Fahrradfahren. War schön leer und ich war recht schnell durch.

Noch ein kleiner Nachtrag: Samstag war ich 1,5 h im Studio und habe ne halbe Stunde auf dem Fahrrädchen gesessen (das habe ich mir so als kleines Ziel gesetzt - immer min. ne halbe Stunde).

Und heute ist die erste Zwischenmessung fällig. Eine Woche ernsthaftes Abnehmprogramm liegt hinter mir. Ich war gerade auf der Waage und das Ergbnis sieht wie folgt aus:

Erstes Zwischenfazit: 800 g minus - ein ganz guter Erfolg! :-)

Noch was, das mir schon öfter beim Training aufgefallen ist und ich heute auch wieder beobachtet habe: Es gibt einige Frauen, die machen so lustlos ihre Sätze an den Geräten durch, dass ich den Eindruck habe, sie werden dazu gezwungen und haben eigentlich gar keinen Bock auf Sport. Bei Männern ist mir das irgendwie noch nicht wirklich bewusst aufgefallen. Die sind eigentlich immer mit ein wenig Ehrgeiz bei der Sache - zumindest die meisten.

Samstag waren allerdings so ein paar Jungs im Studio, die die Ausnahme darstellten. Die hatten wie es schien noch nie ein Studio von innen gesehen. Erst auf das Laufband...ach, ne doch nicht. Wechsel auf den Cross-Trainer...ach, auch doof. Dann auf das Fahrrad und da sind sie dann geblieben. Mit ununterbrochenem Gequassel für die nächsten (geschätzt) 5 Minuten. Danach ans erste Gerät..ach ne langweilig. Anderes Gerät, paar Wiederholungen mit Minigewicht und superschnell....und so ging das weiter.

Und jetzt gibt´s noch eine leckere Bananenmilch zur Belohnung :-)