Gestern war ich mal wieder beim Sport, hat auch sehr gut getan.
Auf meine Waage bin ich aber gerade nicht so gut zu sprechen, die hat mir kürzlich wieder ein kleines Motivationstief beschert mit ihrer Anzeige. Vielleicht sollte ich es tatsächlich so machen, wie mein bester Freund mir geraten hat und die Abnehmgeschichte auf die Zeit nach dem Stress verschieben. Ich werde mal schauen.
Übrigens habe ich letzte Woche im TV einen Testbericht zu Körperfettwaagen gesehen. Und die Aussage war, dass die Dinger oft ungenau sind. Bei derselben Person wurden Körperfettwerte von 23%-33% gemessen. Ich weiß jetzt nur noch nicht so genau, ob mich das eher beruhigt oder erschreckt. Zumindest kann ich jetzt ganz gelassen reagieren, wenn meine Waage wieder so was böses anzeigt wie 34% Fettanteil...
Auf meine Waage bin ich aber gerade nicht so gut zu sprechen, die hat mir kürzlich wieder ein kleines Motivationstief beschert mit ihrer Anzeige. Vielleicht sollte ich es tatsächlich so machen, wie mein bester Freund mir geraten hat und die Abnehmgeschichte auf die Zeit nach dem Stress verschieben. Ich werde mal schauen.
Übrigens habe ich letzte Woche im TV einen Testbericht zu Körperfettwaagen gesehen. Und die Aussage war, dass die Dinger oft ungenau sind. Bei derselben Person wurden Körperfettwerte von 23%-33% gemessen. Ich weiß jetzt nur noch nicht so genau, ob mich das eher beruhigt oder erschreckt. Zumindest kann ich jetzt ganz gelassen reagieren, wenn meine Waage wieder so was böses anzeigt wie 34% Fettanteil...
posted by Chris at
12:25
2 Comments:
Zu diesen Körperfett-Waagen: ich halte da ja auch nix von. Da stellste Dich 5 mal hintereinander drauf, und jedes mal sagt die was anderes.
Und zum Abnehmen: gesund essen minimiert Stress, zieh' Dir halt keine Scheisse rein sondern was G'scheits. Aber das weisst ja selbst. Bloß wenn's Dich stresst, dann schieb's nach hinten, bringt ja dann auch nix. ;-) Oder geh' alle zwei Tage laufen, gut für Kopf und Body. So, Amen. ;-)
3:25 Uhr, langsam mach' ich mir echt Sorgen um Dich. ;-)
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J@nni, at 12:37 PM
Ich hab mir jetzt gerade einen Kaliper zugelegt, damit ich selbst meinen KFA im Blick behalten kann. Die Waagen sind wirklich sehr ungenau, liegt schon am eingesetzten Messverfahren und den nicht gerade hochwertigen Bauteilen. ;-)
Und zum essen kann ich nur j@nni zustimmt. :-)
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Carsten, at 9:21 AM
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