Gestern war ich im Studio, hatte allerdings nicht so viel Zeit und es war auch zu einer ungünstigen Uhrzeit. Viel zu viel los und das finde ich immer sehr unentspannt. War 15 Minuten auf dem Fahrrad und 45 Minuten an den Geräten. Ich habe z. T. weniger Gewicht genommen und dafür mehr Wiederholungen gemacht. Mal schauen, entweder gehe ich heute schwimmen oder ins Studio, wobei ich gerade nicht so richtig motiviert bin für Studio. Daher eher schwimmen.

Ein Bildchen mit dem Waagewerten reiche ich noch nach, damit´s offiziell ist. Die Werte müssten noch gespeichert sein. Habe ich gerade bei Janni gesehen und finde es ne gute Idee. Bisher bin ich ganz zufrieden mit mir, wobei ich gestern gesündigt habe: 1 Sekt, 1 Bier (aber ein kleines) und 2 Kugeln Eis. Aber Eis zählt nicht wirklich, das gehört zur Grundnahrung und hat eh so gut wie keine Kalorien. Und überhaupt war ich vorher beim Sport, dann geht das :-)

So, da isses!

Blöderweise fühle ich mich im Moment nicht wirklich fit, latent Kopfschmerzen, und daher wird es wohl eher nichts mit Sport heute. Ich denke mal morgen wieder.